"EL ANCIANO FRÁGIL"

El proyecto que vamos a desarrollar sobre este tema nos ha parecido de actual importancia, dado al aumento de envejecimiento de nuestra población en los últimos años.

Nuestro proyecto está basado en el objetivo principal de mejorar la calidad de vida del anciano frágil, atendiendo a los factores que intervienen en el envejecimiento, factores exógenos como el medio ambiente, y endógenos como factores genéticos.

Dirigido a un Centro de Día para mayores con una duración de 3 meses.  Hemos planteados una serie de actividades, tales como un “taller de ancianos”, el “juego del semáforo”, el “envío de SMS”, un “vídeo ilustrativo”, un “cuento motor” y un “programa de radio”, que hemos explicado con detalle en el trabajo, basándonos también en otros objetivo secundarios como mejorar las actividades básicas de la vida diaria, la coordinación de la marcha y conciencia de la postura.

Enlace del trabajo en word

De las actividades desarrolladas, nos hemos centrado en la del “vídeo ilustrativo”. Se trata de un vídeo dirigido por fisioterapeutas (personal capacitado para la recuperación funcional del paciente), que tiene como objetivo primordial reducir el riesgo de caídas del anciano y, para ello, adaptar su vivienda a las necesidades que pueda tener.

En este vídeo varios ancianos serán interrogados con su consentimiento, comentando las caídas que han sufrido por los obstáculos que encuentran en su hogar y se enseñarán algunas modificaciones correspondientes, adecuadas a las dificultades que podría presentar el anciano frágil en las distintas habitaciones del hogar (baño, cocina, dormitorio…).

Ejemplo de superación

Antonia Cabrera, de 16 años, lo tenía todo como belleza, amistad, familia, un buen colegio; sin embargo, de un día a otro todo se desarma y debe enfrentar la vida desde otra realidad, tras un derrame cerebral.

"Atención al costalero"

Durante la Semana Santa, el Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía ha puesto en marcha Centros de Atención a Costaleros, Cargadores y Hombres de Trono en Cádiz, Córdoba, Málaga y Sevilla, y ha conseguido trasladar la necesidad y la conveniencia de ponerse en manos de un fisioterapeuta antes y después de realizar esfuerzos tan exigentes como los que realizan durante sus estaciones de penitencia.

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Hábitos dietéticos

He asistido a una charla sobre los hábitos alimenticios de nuestra sociedad, en la que han introducido que es la alimentación y nos han dado recomendaciones para un hábito saludable basándose en claros ejemplos de productos que consumimos que son poco beneficios para nuestra salud y de los que abusamos demasiado a lo largo de los días.

Hemos podido conocer la pirámide alimenticia y sobre ella hemos participado en un juego en el que debíamos preparar un menú semanal teniendo en cuenta ésta. Además, nos hemos podido evaluar nuestros hábitos alimentarios con un cuestionario, con el fin de mejorar nuestra salud.

Comentario de la práctica

En la práctica sobre los hábitos dietéticos, he obtenido una puntuación de 8 puntos tras sumar los puntos de los ítems correspondientes tanto de los hábitos positivos como negativos. Debido a este resultado, debería cambiar algunos aspectos de mis hábitos diarios de alimentación, que es lo que se pretende, para una mejoría de mi propia salud.

Me comprometo a esforzarme un poco más a modificar mi estilo dietético de vida. Para ello, intentaré beber más agua (6 vasos mínimo al día) y comer más piezas de frutas diarias, ya que hay semanas que sólo tomo dos o tres piezas. Además, pretendo comer  con menos ansiedad las cosas que ingiero porque esto me ayudará a hacer una mejor digestión de los alimentos y sentirme más ligera después. También, evitar el exceso de chuches y productos de bollería, reduciendo a la semana la ingesta.

Paso a paso, con este comienzo de estos propósitos, tendré mayor beneficio en mi salud física y mental. Aquí os dejo el "Cuestionario de hábitos de salud" para que podáis evaluar vuestros propios hábitos dietéticos. ¡Evalúa tú mismo tu alimentación!

                                                        “SOMOS LO QUE COMEMOS”

"Vendajes en la pasarela"

Aunque el vendaje neuromuscular o kinesiotaping consiste en cintas de algodón con un adhesivo acrílico usadas para tratar lesiones de atletas y otros trastornos físicos; y se utiliza para solucionar problemas y dolores musculoesqueléticos sin restringir los movimientos de estos como ocurre en cierto tipo de vendajes.

Podemos ver como otros profesionales los usan o hacen uso de ello en diferentes ámbitos de la vida. Es el caso de Donatella Versace, una diseñadora de moda y empresaria italiana, que le llamó mucho la atención estéticamente, por sus formas, colores y posiciones en el cuerpo. Introdujo estas atractivas vendas como accesorios en su última colección Spring/Summer 2014 en la semana de la moda en Milán. 

Trabajo en equipo

Tras el análisis del texto que nos facilitó la profesora en un grupo compuesto por 6 integrantes se nos formularon una serie de preguntas para analizar nuestro trabajo en equipo.  Se nos propuso este ejercicio para la resolución del problema que se nos ha ido planteando.

El tiempo que tardamos para la organización del equipo fue aproximadamente de 1 minuto, tiempo de ir a por un bolígrafo y un papel para empezar a organizar todas las ideas ilustradas en el texto. En ningún momento se acordó el orden y las normas de trabajo, ya que inmediatamente se empezó a leer el texto y realizamos una lluvia de ideas. María se autopropuso como moderador del grupo ya que cogió el papel y se puso a leer. Al mismo tiempo Mª Ángeles se dispuso a escribir las ideas en el papel sin previa elección de su función.

Al final del análisis se llegó a un punto muerto de la discusión, tuvimos que volver a analizarlo porque no nos cuadraba los datos.

Las técnicas que hemos empleado para facilitar el trabajo han sido: subrayar el texto, organizar ideas apuntándolas en un folio aparte y leer el texto varias veces.

Algunas de las medidas que podían haber aumentado la eficacia deberían de haber sido la limpieza y el orden de información, seguir un método más estructurado e invertir más tiempo en su organización y que hubiésemos tenido un folio cada uno para escribir las ideas.

Todos hemos participado en equipo y nadie se ha inhibido aportando cada uno nuestro punto de vista.

Ha habido momentos en los que hemos trabajado en equipo y otros en los que hemos ido independientes por las distintas maneras de pensar. Asumimos los errores que fuimos cometiendo cada uno de nosotros por lo que conseguimos ponernos de acuerdo para la resolución del problema final.

Por  último, para mejorar sería conveniente disminuir la extensión y mejorar el clima de aceptación, respetar el turno de palabra y saber escuchar ya que es la base para cualquier trabajo en equipo.

Comentario de la práctica

Todos del grupo comenzamos directamente al instante a hacer la actividad y llegó un momento que estábamos perdidos porque nos liábamos con lo que decían unos y otros.

Con esta tarea me he podido dar cuenta que a la hora de trabajar en equipo es conveniente realizar primeramente una metodología a seguir, así el transcurso del trabajo y de la discusión se hará con más facilidad y, por supuesto, se obtendrán mejores resultados.

                                            ¡LA METODOLOGÍA ES IMPRESCINDIBLE!

Caso clínico de la CIF

Para esta quinta práctica, tener en cuenta algunos aspectos importantes de los modelos de la Clasificación Internacional del Funcionamiento, Discapacidad y la Salud.

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CASO PRÁCTICO

Antonio José, de 57 años, que acude al área de urgencias por cuadro de fiebre de 38ºC, tos y expectoración desde hace 3 días. Como antecedentes personales, es tosedor y expectorador habitual desde hace muchos años, cumpliendo criterios de bronquitis crónica. Además, fumador habitual de 20 cigarrillos / día hasta hace poco tiempo (dice que actualmente ya no fuma); y es obeso.

Desde hace 3 días presenta un cuadro febril, aumento de la tos que se acompaña de expectoración abundante de aspecto mucopurulento. El cuadro ha ido en aumento y presenta cianosis intensa de piel y mucosas y está somnoliento (la familia refiere que se queda dormido sentado en la silla).

Se le puede observar consciente, respondiendo a órdenes verbales, pero somnoliento y poco reactivo. También, mueve bien todos los miembros, tiene buen tono muscular y no tiene signos de focalidad neurológica.

El diagnóstico del caso será: Bronquitis crónica, EPOC tipo B,  Insuficiencia respiratoria crónica agudizada de tipo II (IRCA) e infección respiratoria. El pronóstico es  grave, pero desde el punto de vista agudo es recuperable.

Conclusión del caso

Durante un periodo de tiempo, Antonio José necesitará atención primaria ambulatoria y domiciliaria a la hora del control de la medicación y el problema infeccioso-respiratorio con tratamiento de oxigenoterapia en su casa; y dependerá de su mujer para realizar actividades diarias como las tareas del hogar o incluso ir a dar un paseo, debido a la debilidad y que no puede hacer ejercicios bruscos por su problema respiratorio como por la obesidad, que le impiden que esté al completo rendimiento.

También, debe tener en cuenta, los factores ambientales que le pueden perjudicar a su estado de salud como la excesiva contaminación cercana a su barrio por una fábrica al lado o el simple hecho que vive en un segundo piso sin ascensor. Todo esto hace, que tenga más dificultad en su día a día.